XIBEROTARRAK a pour habitude de se retrouver à la gare de Mauléon tous les mardis soir à 18h30 pour un entrainement collectif d’une heure à une heure et demi.

Au programme, on retrouve un échauffement d’une vingtaine de minute suivi d’une séance spécifique et d’un retour plus calme pour finir.

Lors des séances spécifiques nous pouvons faire divers types de fractionnés avec diverses distances, temps et dénivelé suivant l’avancé du programme d’entrainement.
Pendant la période qui va de septembre à février, nous travaillons sur des séances sur route tandis que de mars à juin nous sommes plus sur le trail.

L’été est réservé à des sorties nature d’une dizaine de kilomètres qui changent suivant les propositions de chacun.

Tout le monde quel que soit le niveau est le bienvenu pour tester ces séances puis peut-être nous rejoindre plus tard….

Le jeudi soir et le Week-end, il est fréquent que certains se retrouvent aussi pour des séances par petits groupes.

Bien sûr, chaque licencié peut participer aux courses qu’il désire en portant fièrement nos couleurs.